Питание малыша от 6 до 12 месяцев
 
ребенок
     В возрасте полугода малыша следует постепенно переводить на взрослую пищу. Обычно, полугодовалых детей интересуют взрослые блюда, и они с удовольствием соглашаются попробовать еду из тарелки взрослого. Если малыш отказывается – не стоит его заставлять, потому что тем самым можно вызвать долгую антипатию к еде. Даже если вы продолжаете кормить кроху грудным молоком, он уже будет больше утолять голод взрослыми блюдами, привыкая ко взрослому режиму питания. Сначала угощайте малыша небольшими порциями фруктовых и овощных пюре.




Их можно готовить из кабачков, картофеля, цветной капусты, яблок, груш. Такие пюре будут минимально аллергенными. 
      Через месяц-полтора введите в детское меню мясное блюдо: телятину, говядину, кролика или домашнюю птицу, особенно, курятину. Спустя немного времени, добавьте к его рациону морскую рыбу, яйца, хлеб. Молочные продукты следует давать ближе к 10-12 месяцев. 
      Для ребенка очень важно получать все необходимые для его роста и развития витамины, минералы, а также – углеводы, белки и жиры. 
      Если у малыша уже появились первые зубки, давайте ему блюда не слишком жидкие или протертые. Можно сначала начать протирать еду через крупную терку, а затем – приучать его жевать самостоятельно. 
      Не приучайте малыша к сахару и соли. Лучше добавьте в детское блюдо клюквенный или лимонный сок и сливочное масло – в небольших количествах. Приучая малыша ко взрослому питанию, ограничьте кормление грудью утренним и вечерним вскармливанием. Если же он требует грудь, давайте чай в бутылочке с соской. 

      Из питья рекомендуется: 

- очищенная кипяченная вода; 
- компот из сухофруктов; 
- фруктовые соки, созданные для детского питания; 
- чай из фенхеля. 
Не рекомендуются блюда: 
- копченые; 
- острые; 
- сладкие; 
- сырые овощи; 
- не очищенные овощи и фрукты; 
- не размельченные орехи. 

      В возрасте 12 месяцев дети, обычно, уже питаются за общим столом.







Яндекс.Метрика
Союз образовательных
сайтов     
Рассылки Subscribe.Ru
Baby.zp.ua
Подписаться письмом